ברצף החיים של כולנו, מעטים הרגעים בהם אנו עוצרים להריח את הפרחים, ארוחת ערב משפחתית היא זמן מצוין לכך, ולא רק בסופי השבוע.
תעצמו את העיניים ותזכרו בילדותכם, אם הזיכרון שעלה לראשכם היה שולחן ארוחה משפחתי יש סיבה לכך.
לא פעם הדברים המחברים אותנו לבית, הם טעמים, ניחוחות ובעיקר האנשים שהם חלק מאתנו. לא פלא שארוחות משפחתיות הם דבר שנזכור לדורות.
בימים כמו שלנו, בהם מנות חמות מחליפות אוכל ביתי, מסכים מחליפים תקשורת בסיסית, ועיסוקים מחוץ לבית מגיעים על חשבון הזמן בתא הפרטי שלנו, ארוחות ערב משפחתיות יכולות להיות פתרון קל וממלא.
עשו לכם מנהג, קבעו ארוחת ערב עם כל המשפחה.
מעבר ליתרונות הבריאותיים בארוחות מזינות בשעות קבועות, לארוחה משפחתית יתרון ערכי כפול ומכופל.
בזכות זמן משפחה שכזה בו תשמעו זה מזה חוויות על היום שהיה, תתייעצו בנושאים שונים, תצחקו ותהנו זה מחברתו של זה, תנהלו דיונים בנושאים בוערים ובעיקר תצרו זכרונות משמעותיים.